保定同济医院：大惊，电扇吹脸一夜面瘫！夏天到底该怎么样避暑？

 　　保定同济男科医院：大惊，电扇吹脸一夜面瘫!夏天到底该怎么样避暑?

　　现在这小天气啊，气温一言不合就开挂，大早上刚把小企鹅登录上，就弹出了一条消息“一言不合发预警!河北局地今日可达40℃”，吓死宝宝了，昨天河北著名的避暑胜地承德37.9度领跑全省，仿佛置身于一个假的避暑山庄。我现在真恨不能找个冰柜钻进去。可是保定同济男科医院郑继成主任及时制止了本宝宝愚蠢的行为，他说如果我这么做，可能就彻底凉快了，你懂的。

　　这不，前几天发生了一件耸人听闻的事件，宁波李惠利懂不医院接诊了一名10岁的小女孩儿，名叫嘉嘉，一早醒来发现自己的左眼已经无法闭合了，嘴巴歪斜不能控制，还不断的有口水留出，类似“中风”的症状，家长赶紧带嘉嘉来了医院，经检查确诊患上了面瘫。

　　这到底怎么回事儿呢?同济郑继成主任说，嘉嘉患上的面瘫，俗称“歪歪嘴”或者“歪嘴风”等，一般症状就是口眼歪斜，患病以后最基本的表情动作都不受控制，现在天气较热，所以人们喜欢贪凉，惯用空调或者电扇直吹以达到快速降温的效果，嘉嘉正是电扇吹脸一夜导致的面瘫。

　　那么炎炎夏日，尤其运动完，该如何科学的降温呢，漫漫长夜，又热又闷又该如何度过呢?

　　保定同济郑继成主任给了几个降温的小妙招，一起感受下吧：

　　1.通风

　　估计有些人跟宝宝有一样的想法，大夏天的还通风，那不更热啊。郑继成主任解释说，早晚勤开门窗，使之形成对流风，可以很快的带走屋内的热气和潮气，有条件的或者一些楼层较低的住户，可以分别在相对的窗户玻璃上加装排气扇，然后根据风向，打开排气扇，给屋内送入凉风。

　　2.种植植物

　　保定同济男科郑主任说，居家内外科学合理的种植一些植物，外面可以种植爬山虎、牵牛花、葡萄等攀绿植物，可以形成天然的“凉棚”。

　　3.空调降温

　　空调嘛，夏季大家的最爱，消暑利器，但是千万不能直吹，尤其不能在运动过后直接进入温度过低的房间，那样更容易中暑，同济郑继承主任说，人体最适应的温度为24到27摄氏度，那么空调设置温度最低不宜低于22度，室内外温差最好不要超过5度，夜晚睡觉的话要保持在24度以上。宝宝这方面很有心得，客厅里放置一个空调柜机，晚上睡觉的时候，把空调开到24度左右，然后把没必要的房门窗户都关上，不用直吹，还凉爽，舒坦。“桑拿天”的时候，开个除湿，连制冷都不用。

　　4.运动过后

　　保定同济医院郑主任说，运动完后，不要吃冷饮，适当引用淡盐水和温开水，不要直吹空调电扇，但汗液自然风干后，可以用温水冲澡。夏季注意多饮水，要喝温水，不要贪凉，水能由内而外带走热量。

　　保定同济男科医院温馨提示：电扇吹脸一夜面瘫的悲剧千万不要再发生，空调虽好，用法必须要得当，电风扇要放在稍远的地方微风或者摇头，也可以冲着墙角吹，不要直吹面部和关节，备一条毛毯，入睡前裹住腹部和关节。一旦发现有面瘫症状，要及时到正规医院检查诊断治疗，切记!